「音と瞑想」「ヘッドセラピー」「オリジナルアロマづくり」の3つの体験をご用意し、お寺ならではの落ち着いた空間の中で、心と身体を整える時間をお過ごしいただきました。

音と瞑想の体験では、20〜30分のセッションを3回実施しました。瞑想に興味はあっても初めて体験される方が多く、音と瞑想を組み合わせた内容だったこともあり、どなたでも自然と楽しみながらご参加いただけました。

参加者ご自身が音を鳴らし、その響きや共鳴を感じる時間も設けられ、普段味わうことのできない貴重な体験となりました。「頭の中がすっきりした」「身体が軽くなったように感じた」といった感想も多く寄せられ、音の持つ力を実感していただける時間となりました。

ヘッドセラピーでは、多くの方に施術をご体験いただきました。お寺の静かな空間の中で施術を受けることで、「とても気持ち良かった」「心までリラックスできた」といったお声もいただきました。

アロマづくりでは、お寺の雰囲気に合わせた香りをご用意いただき、それぞれがお好みの香りを選びながら、自分だけのオリジナルアロマを作成しました。本堂の穏やかな空気と香りが調和し、会場全体がやさしい香りに包まれる心地よい空間となりました。

完成したアロマを手に、「家で使うのが楽しみです」と笑顔で持ち帰られる方も多く、ご自宅でもこの日の時間を思い出していただけるような体験となりました。

今回のイベントを通じて、宝瑞院が目指す「人が集い、心を整え、新しいつながりが生まれる場所」を改めて感じる一日となりました。初めてご参加いただいた方と、いつもお越しいただいている方との交流も生まれ、世代を超えた温かな時間が流れていました。

宝瑞院ではこれからも、お寺という場所だからこそできる学びや癒やし、地域の皆さまとの交流を大切にしながら、さまざまな企画を開催してまいります。

ご参加いただいた皆さま、そして素敵な時間をつくってくださった講師の皆さま、誠にありがとうございました。