ONEFITNESS

Q.初心者の方が通いやすいジムを目指されているとのことですが、具体的にどのような工夫をされていますか？

うちは「初心者の方が通いやすい」をモットーにしています。特に、なにをしていいかわからない方や、ジムに行ったものの続かない方にとって、サポートがあるかないかで結果は大きく違います。

そこでトレーナーが常に在籍し、お客様に合ったメニューを作成したり、フォームの指導をしたりすることで「ほぼパーソナル」のような環境を整えています。
ジムに来たら必ずスタッフが声をかけるので、孤立することなく続けやすいのが特徴です。

また会員様同士の雰囲気も大事にしていて、皆さんが気軽に話せるような環境づくりを意識しています。ただトレーニングするだけでなく、ジムに来るのが楽しみになるような空間を目指しています。

Q.ほぼパーソナルのような環境ということですが、具体的にどのようなサポートを受けられるのでしょうか？

一般的なパーソナルジムのようにマンツーマンでトレーニングをするわけではありませんが、トレーナーが常にフロアを巡回し、お客様のトレーニングを見ています。

例えば「スクワットのフォームを少し直しましょう」「そろそろ次の段階のメニューにチャレンジしてみませんか？」といった形で、その人に合ったアドバイスをします。

また飽きずに続けてもらえるよう、メニューを定期的に見直し、新しいトレーニングを提案しています。ジムに通っているのに「なにをしていいかわからない」「同じメニューばかりでつまらない」と感じることがないように工夫しています。

Q.地域密着型のジムとして、会員様とのつながりを大切にされているとのことですが、具体的にはどのようなことをされていますか？

うちのジムでは、会員様同士が自然と仲良くなれるような環境を作っています。うちで仲良くなった会員様同士で食事に行ったり、ゴルフやスノーボード旅行に行ったりすることもあります。
また、スタッフと会員様の距離が近いので「トレーナーと話すのが楽しいからジムに来る」という方も多いです。イベントも定期的に開催しており、忘年会などを通じて交流の場を設けています。

こうした取り組みのおかげで、ただ「体を鍛える場所」ではなく「来るのが楽しみになる場所」になっていると感じています。

Q.グループレッスンも実施されているとのことですが、どのような内容ですか？

グループレッスンは、特に女性に人気の下半身トレーニングを中心に行っています。スクワットやヒップアップトレーニングなど、10〜12種類のメニューをローテーションで回していく形式です。

トレーナーが常にフォームをチェックしながら進めるので、初心者の方でも安心して取り組めます。
また1人で黙々とやるよりも、みんなでやることで「頑張ろう！」という気持ちになれるのもグループレッスンの魅力です。

Q.ジムには中高生も通われているそうですが、どのような目的で通っているのでしょうか？

最近は中学生・高校生の会員も増えています。目的は大きく分けて2つで、ひとつは部活の補強トレーニング、もうひとつは運動不足解消です。
部活をやっている子は競技パフォーマンス向上のために、専門的なトレーニングを受けに来ることが多いです。一方で、「部活に入らなかったけど、体を動かしたい」という理由で通い始める子もいます。

また、僕自身がバスケットボールのスクールも運営しているので、そこからジムに通い始める子もいます。将来的には、もっと学生向けのプログラムも充実させていきたいですね。

渡辺さん、本日は素晴らしいお話をありがとうございました！